Факти про куріння, які змусять вас кинути шкідливу звичку

14

Про те, що куріння шкодить здоров’ю, знає кожен з самого дитинства. Навряд чи хтось не чув, що крапля нікотину вбиває коня. Однак людина не кінь, і поняття «шкоди» часто сприймається людьми як щось гіпотетичне і далеке, яке особисто їх ніколи не торкнеться. Адже одна сигарета не зашкодить. А там, де одна, там і друга. До того ж навколо курить величезна кількість людей, і всі якось живуть і не страждають. Але це тільки на перший погляд так. Насправді ж подібні судження в корені невірні-небезпека куріння набагато ближче, ніж вам може здатися. Щоб переконатися в цьому, досить зайти в найближче онкологічне відділення. А якщо ви думаєте, що наслідки настануть потім, не скоро, то теж помиляєтеся. Деякі з них можуть дати про себе знати не в майбутньому, а прямо зараз. Якщо ви сумніваєтеся в цьому, наведу кілька фактів, які напевно змусять вас переосмислити свої погляди на шкідливу звичку і, можливо, допоможуть прийняти рішення про необхідність з нею покінчити.

Від куріння щорічно вмирають 8 мільйонів чоловік

Скільки вмирає від куріння в рік-факти шокують

Якщо подивитися на статистику по туберкульозу, малярії або навіть віл, то кількість смертей від цих хвороб за рік просто вражає. Але жертвами шкідливої звички стає набагато більша кількість людей-близько 8 мільйонів чоловік. Це більше, ніж від усіх вищезазначених хвороб разом узятих. Причому цифра не стоїть на місці — кількість летальних випадків, пов’язаних з курінням, щороку зростає. Якщо в xx столітті загальна цифра летальних випадків склала 100 мільйонів, то в xxi столітті вона може досягти 1 мільярда чоловік.

Також слід враховувати, що курці набагато гірше переносять інші хвороби, зокрема у них набагато вище ризик тяжкого перебігу хвороби і смерті від covid-19. Але, залишимо коронавірус. Знаєте який у вас шанс померти від куріння навіть без нього? приблизно 50 на 50, так як кожен другий курець в світі розлучається з життям від хвороб, пов’язаних з курінням. Крім того, куріння призводить до менш очевидних захворювань, таких як депресія і навіть шизофренія.

Часто, коли одна людина в сім’ї курить, інші стають пасивними курцями. Може здатися, що нічого страшного немає в тому, що димом з балкона потягнуло в квартиру і по кімнатах розійшовся легкий аромат тютюну. Однак безпечного рівня впливу тютюнового диму не існує.

Щорічно жертвами пасивного куріння стають 1,2 мільйона чоловік

Навіть у людей, які самі не курять, дим може викликати серцево-судинні захворювання аж до ішемічної хвороби серця, а також рак легенів. Ще більше він небезпечний для вагітних, так як може привести до народження маловагого дитини і згодом виникнення у нього ризику раптової смерті. Крім того, можливі різні ускладнення під час самої вагітності.

В даний час, згідно з даними вооз, щорічно фіксується близько 1,2 млн смертей пасивних курців, тобто людей, які самі не курять, але вимушено піддаються впливу тютюнового диму. Серед них близько 65 тисячі дітей. Причина в тому, що тютюновий дим містить близько 7 тисяч різних речовин, при цьому не менше 250 з них завдає шкоди здоров’ю. Не менше 69 є сильними канцерогенами. При цьому встановлено, що сигаретний дим є навіть в місцях із забороною на куріння.

Тютюнові компанії пропонують кращі сигарети в росії… І залучають до куріння молодь

Тютюнові компанії відкрито не рекламують сигарети, проте використовують більш дієві маркетингові прийоми. Наприклад, додають в сигарети та іншу нікотинову продукцію приємні ароматичні домішки. Пропонують «менш шкідливу» альтернативу класичним сигаретам. Однак ніяких наукових даних про безпеку тієї чи іншої тютюнової продукції, зрозуміло, немає і бути не може.

Тютюнові компанії часто використовують приховану рекламу сигарет

Також часто використовується прихована реклама у фільмах. Нерідко до просування тютюнової продукції залучаються знаменитості. Все це спрямоване на те, щоб забезпечити приплив нових курців замість тих споживачів, які свою останню сигарету вже викурили.

Куріння в росії прийняло загрозливі масштаби

Згідно з офіційними даними, в росії курять близько 44 мільйони чоловік. Курцями є близько 60 відсотків чоловіків. Крім того, з початку 90-х років подвоїлася кількість жінок курців.

За кількістю курців росія в числі «лідерів», водному ряду з такими країнами як індія, індонезія і китай.

Більшість людей знають про шкоду куріння, але не можуть позбутися залежності

Легкий спосіб кинути палити? забудьте!

Багато починаючих курців думають, що «побалуються» і кинуть. Однак позбутися від смертельно небезпечної звички вдається лише одиницям. Згідно зі статистикою, більшість курців знають про шкоду куріння і мріють позбутися залежності. Домогтися успіхів у цьому допомагає медичне консультування та призначення медпрепаратів. Але оплатити послуги фахівців під силу не всім. До того ж не скрізь є такі фахівці. Тому не починати завжди простіше, ніж потім болісно кидати.

Сподіваюся, перераховані вище факти змусили вас задуматися. А якщо ви самі не курите, обов’язково дайте почитати цю статтю своїм друзям і близьким, які курять. І не забувайте розповісти в коментарях про свій досвід відмови від куріння, якщо такий є.