Každoroční oslava Mezinárodního dne žen (8. března) upozorňuje na širší problém: veřejné povědomí o rozdílech v duševním zdraví. Zatímco IWF má upozorňovat na problémy, kterým ženy čelí, relativně menší pozornost věnovaná Mezinárodnímu dni mužů (19. listopadu) ukazuje přetrvávající slepotu vůči tomu, jak přistupujeme k mužskému blahobytu.
Mlčení o zranitelnosti mužů
Navzdory pokroku v překonávání stigmatu duševního zdraví v posledních desetiletích muži své problémy nadále podhodnocují. Ženy mají statisticky větší pravděpodobnost, že budou otevřeně diskutovat o svém duševním zdraví kvůli kulturním očekáváním maskulinity. Toto mlčení je způsobeno nejen neochotou, ale také systémovou neschopností rozpoznat a potvrdit duševní onemocnění u mužů.
Poporodní deprese u mužů: Skrytá krize
Jedním z nápadných příkladů je nízké povědomí o poporodní depresi mezi otci. Téměř 40 % lidí si neuvědomuje, že muži mohou zažít tento stav, což odráží zastaralé přesvědčení o rodičovství. Zatímco narození dítěte je pro matky považováno za transformační událost, otcové jsou často považováni za vedlejší postavy v tomto procesu. Falešný předpoklad, že muži nemohou trpět, protože ženy trpí více, vytváří nebezpečnou falešnou dichotomii.
Duševní zdraví není hra s nulovým součtem. Ignorování mužské deprese nezmírňuje utrpení žen; nechává muže izolované a bez léčby.
Jak se mužská deprese projevuje
Deprese se u mužů často projevuje jinak než u žen, nejčastěji jako uzavřenost, podrážděnost nebo lehkomyslné chování spíše než zjevný smutek. To ztěžuje identifikaci, a to i pro ty, kteří jsou obeznámeni s problémy duševního zdraví. Klíčem je uvědomit si, že příznaky se liší a že muži nemusí odpovídat stereotypnímu obrazu deprese.
Přechod od povědomí k akci
Zvyšování povědomí prostřednictvím akcí, jako je Mezinárodní den mužů, je výchozím bodem, ale nestačí. Zdravotní systémy musí věnovat duševnímu zdraví stejnou pozornost jako fyzickému zdraví. To znamená lepší školení zdravotnických pracovníků, zvýšené financování služeb duševního zdraví a kulturní posun směrem k ověřování zkušeností mužů bez posuzování.
Řešení duševního zdraví mužů nakonec vyžaduje uznání jeho existence, pochopení toho, jak se projevuje odlišně, a zajištění podpůrných systémů pro všechna pohlaví.
