De plus en plus de femmes choisissent de congeler leurs ovules, mais le processus est bien plus complexe que beaucoup ne le pensent. Entre 2019 et 2023, les cycles de congélation des œufs au Royaume-Uni ont augmenté de 170 %, alimentés par une sensibilisation croissante et même par des subventions d’entreprises comme Meta et Goldman Sachs. Pourtant, malgré sa popularité croissante, la cryoconservation des ovocytes – comme on l’appelle médicalement – reste entourée de confusion et de commercialisation. C’est ce que vous devez savoir avant de vous lancer dans la démarche.
La congélation des ovules n’est pas seulement une conservation, c’est un pas vers la FIV
Beaucoup pensent que la congélation des œufs est une simple police d’assurance. En réalité, il s’agit souvent de la première étape d’un éventuel cycle de FIV. Comme la FIV, le processus implique une stimulation hormonale pour maximiser la production d’ovules. Les ovules sont récupérés, congelés, puis décongelés, fécondés et transférés dans l’utérus, tout comme la FIV. Si la conception naturelle échoue, vous vous inscrivez effectivement à la FIV.
Les œufs congelés ne garantissent pas un enfant
Le succès n’est pas assuré. Certains œufs ne survivront pas à la décongélation, à la fécondation ou au transfert. Les experts conseillent de considérer la congélation des œufs comme un ajout à vos options de reproduction, et non comme une garantie. Cela augmente vos chances, mais n’élimine pas la possibilité de devoir intervenir davantage.
Choisir la bonne clinique est important
La recherche est cruciale. Le site Web de la HFEA et des ressources telles que Seen Fertility proposent des listes de cliniques. Considérez ce qui compte le plus : une clinique plus grande avec un service impersonnel, ou une approche plus petite et plus pratique ? Appelez les cliniques pour évaluer leur adéquation.
Évitez les cliniques qui font des promesses excessives ou qui utilisent des tactiques de marketing agressives. Recherchez ceux qui ont de forts taux de natalité vivante par transfert d’embryon – une mesure plus fiable que de vagues affirmations.
L’engagement en temps est important
Le processus n’est pas une procédure rapide d’entrée et de sortie. Un seul cycle peut prendre deux semaines ou plus, souvent perturbé par votre cycle menstruel. Attendez-vous à des analyses régulières qui nécessitent un arrêt de travail. Les cliniques peuvent proposer des rendez-vous en dehors des heures normales, mais la proximité de votre domicile ou de votre lieu de travail est vitale.
Les injections ne sont pas aussi mauvaises que vous le pensez
La plupart des femmes sont surprises par la rapidité avec laquelle elles s’habituent à l’auto-injection. Les injections de fertilité sont généralement sous-cutanées – de courtes aiguilles qui pénètrent dans la graisse sous la peau. Ce n’est pas agréable, mais bien moins douloureux que les injections intramusculaires.
Si vous manquez une injection de quelques heures, ce n’est généralement pas critique. Mais en manquer un pourrait mettre en péril le cycle. Gardez vos médicaments avec vous, même en randonnée, en utilisant des contenants isothermes si nécessaire.
L’âge est le facteur le plus important
Bien que l’American Society for Reproductive Medicine manque de données concluantes sur l’âge optimal, les femmes plus jeunes ont des taux de naissances vivantes plus élevés. La fertilité ne diminue pas brusquement à 35 ans, mais la qualité des œufs diminue avec l’âge. Congeler à un plus jeune âge augmente considérablement vos chances de réussite.
Plusieurs tours peuvent être nécessaires
Beaucoup sous-estiment la nécessité de plusieurs cycles. Une personne de 36 ans ne peut récupérer que six œufs, ce qui est relativement faible. Des études suggèrent qu’une personne âgée de 35 à 37 ans peut avoir besoin de 15 ovules pour une probabilité de 70 % d’avoir une naissance vivante, tandis qu’une femme de 37 ans pourrait en avoir besoin de 20 pour une probabilité de 75 %. Cependant, la quantité et la qualité des œufs ne sont pas les seuls facteurs ; la santé utérine joue également un rôle crucial.
Évitez les suppléments coûteux
Concentrez-vous sur un mode de vie sain – alimentation équilibrée, sommeil suffisant et exercice. Évitez de fumer, d’alcool excessif et de drogues récréatives. Si vous choisissez des suppléments, la vitamine D, l’acide folique et la coenzyme Q10 peuvent être bénéfiques, mais ils ne remplacent pas une base saine.
Budget pour les coûts cachés
La congélation et la décongélation des œufs coûtent généralement entre 7 000 et 8 000 £, mais les frais cachés peuvent rapidement s’accumuler. Les cliniques peuvent proposer des prix initiaux plus bas qui n’incluent pas les tests sanguins ou les scans. Les coûts des médicaments peuvent varier de 500 £ à 1 500 £, selon les besoins individuels. Construisez un tampon financier dans votre budget.
Ajustez votre routine de remise en forme
Les entraînements intenses doivent être évités pendant la stimulation afin de minimiser le risque de torsion ovarienne. Bien que rare, cette complication peut couper l’apport sanguin à l’ovaire. Les exercices légers sont acceptables, mais les charges lourdes doivent être suspendues.
La récupération des œufs n’est pas effrayante
La procédure est généralement réalisée sous sédation, les œufs étant vidés à l’aide d’une fine aiguille. Cela prend environ 30 minutes et la plupart des femmes rentrent chez elles le jour même. Des effets secondaires légers, tels que fatigue ou ballonnements, sont fréquents.
Les fluctuations émotionnelles sont normales
La stimulation hormonale peut provoquer des sautes d’humeur. Soyez prêt à affronter des hauts et des bas émotionnels tout au long du processus.
En fin de compte, la congélation des œufs est une décision complexe. Ce n’est pas une solution garantie, mais cela peut être une option intéressante pour ceux qui souhaitent préserver leur fertilité. En comprenant le processus, les coûts et les défis potentiels, vous pouvez prendre une décision éclairée qui correspond à vos objectifs.
