Nový výzkum potvrzuje, že cvičení může potlačit růst nádorů tím, že změní způsob, jakým tělo zpracovává glukózu, čímž upřednostňuje svalové buňky před rakovinnými buňkami. Toto zjištění, prokázané u myší, naznačuje, že podobný účinek lze pozorovat i u lidí, což poskytuje další přesvědčivý důvod, proč upřednostňovat fyzickou aktivitu.
Metabolický posun
Studie vedená Rachel Perry z Yale Medical School ukazuje, že cvičení obnovuje metabolickou soutěž v těle. Když myši s indukovanou obezitou dostaly přístup k běžeckým kolům, u těch, které běhaly dobrovolně, se vyvinulo o 60 % méně nádorů než u těch, které zůstaly nehybné. Toto snížení velikosti nádoru korelovalo se zvýšením spotřeby glukózy a kyslíku svalovou tkání a snížením spotřeby v samotných nádorech.
Klíčem se zdá být zásadní posun v metabolických drahách. Cvičení spouští změny ve 417 genech souvisejících s metabolismem, díky čemuž jsou svalové buňky efektivnější při využívání glukózy a zároveň omezují dostupnost glukózy pro rakovinné buňky. Zejména protein mTOR, který je životně důležitý pro růst rakovinných buněk, byl potlačován v nádorech z běžících myší.
Proč je to důležité
Souvislost mezi cvičením a přežitím při rakovině je dobře prokázána, ale základní mechanismy zůstaly nejasné. Tato studie navrhuje přímé metabolické vysvětlení: cvičení vytváří více konkurenční prostředí, ve kterém jsou rakovinné buňky ochuzeny o základní palivo.
“Tato práce ukazuje, že aerobní zdatnost zásadně přepojuje metabolickou soutěž mezi svaly a nádory,” říká Perry.
Důsledky přesahují obezitu, protože podobné metabolické změny byly pozorovány u lidí podstupujících léčbu rakoviny při cvičení. To naznačuje, že cvičení může být spíše kritickou doplňkovou terapií než pouhým zdravotním přínosem.
Velký obrázek
Studie zdůrazňuje význam svalové hmoty v prevenci rakoviny. Lidé s menší svalovou hmotou mohou být vystaveni vyššímu riziku úmrtí na rakovinu, protože jejich tělo má menší schopnost upřednostňovat konzumaci glukózy ve svalové tkáni. Odborníci naznačují, že silový trénink spolu s kardio cvičením může být zvláště prospěšný pro pacienty s nízkou svalovou hmotou.
Další kroky
Zatímco výsledky jsou slibné, výzkumníci zdůrazňují potřebu klinických studií na lidech. Rob Newton z Edith Cowan University však tvrdí: “Opravdu nevidím důvod, proč by podobný efekt neměl být u lidí.”
Výsledky také zvyšují možnost, že metabolické změny mohou být chybějícím článkem spojujícím cvičení, střevní mikrobiom a imunitní systém při ovlivňování růstu nádoru. Perry uznává, že výhody cvičení pravděpodobně pramení z více vzájemně se ovlivňujících mechanismů, nikoli pouze z jedné cesty.
V konečném důsledku tato studie posiluje argument pro to, aby bylo cvičení vnímáno jako mocný nástroj v boji proti rakovině, spíše než jen zdravý návyk.
