На Міжнародній космічній станції космонавти займаються різними справами і по-різному проводять свій вільний час. Цей пост розповість про те, як проходить трудовий день космонавта. Свій розпорядок дня на прикладі двох робочих днів розповів Роберт Фрост, інженер-інструктор НАСА.
5,5 днів тижня є робочими, а 1,5 дні вихідні. Однак і у вихідні є обов’язкові справи та позапланові пункти. Щоб дотримуватися біоритм людський космонавти намагаються спати вночі, як і на Землі. Тільки ось з-за постійного шуму вентиляції нормально виспатися тут не вийде.
На планові роботи щоденно відводиться 6,5 годин, ще 2,5 години відводять на фізичні вправи і 1 година дається на обід. В означений час зв’язуються з командним центром на Землі. Також не забувають тут про особисту гігієну. У вільний час космонавти можуть листуватися з рідними, робити знімки землі, дивитися відео або читати.