Ні для кого не секрет, що коли нам потрібно зробити те, у чому ми не розбираємося, краще всього піти до фахівця. Потрібно підстригти волосся — йдемо до перукаря, потрібно перевезти меблі — наймаємо вантажну машину з водієм, потрібно красиво зберегти на довгу пам’ять весілля — наймаємо фотографа.
Ось тільки чомусь коли намагаємося худнути — більшість не хочуть звертатися до дієтологів. У підсумку виходить, що волосся, диван та велика вечірка нам дорожче власного здоров’я? Розтяжки після схуднення, посаджений ШКТ і набір ваги більше початкового — результат харчування за пабликам у «Вконтакте».
Серед тих, що худнуть жінок я знаю тих, хто:
- Обідає магазинними салатами з майонезом (це ж салатик!).
- Їсть все, включаючи фастфуд і торти, до 12 години дня, зате потім суворе дотримання сполучень і підрахунок калорій.
- Любить дієти «схудни на 10 кіло за тиждень» і завжди поправляється ще кілограмів на п’ятнадцять після їх закінчення.
- Ну і, звичайно ж, мріє знайти чарівну таблетку, яка допоможе схуднути, не відмовляючись від бігмака.
Я вже мовчу про дрібні помилки про правильному харчуванні типу фрукти можна їсти на ніч, йогурт потрібно їсти вранці, роли можна їсти цілодобово, т. к. рис і риба корисні. Насправді фрукти вночі в шлунку забродять, корисні бактерії з йогурту на голодний шлунок ні фіга не корисні, а рис і риба погано поєднуються і перетравлюються.
Всі ці жінки витрачають десятки тисяч рублів на диво-таблетки, диво-креми, диво-їжу. Пятинедельное супровід дієтолога (яких достатньо, щоб почати розбиратися в їжі) коштує дві тисячі рублів, дешевше кілограма ягід Годжі або ще який-небудь слини єдинорога, але немає, ми зробимо круглі очі, скажімо, що це марна трата грошей, і з’їмо тортик.
Їжте, що хочете, це ваше тіло і ваші гроші, але, будь ласка, не запитуйте, як я схудла, і не кривити лице, якщо на ваше питання я чесно відповім, що худла з дієтологом. Я не вважаю це ганебним або дурним, у мене нарешті 42 розмір одягу!
